Fragment filmu "Plan ucieczki".
1
437
#plan
W poradniku trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika , ćwiczenia z pomocą dentki od rowera, dzieki której Będziesz w stanie nie tylko wykonać więcej powtórzeń każdego ćwiczenia,ale również Zbudujesz większą siłę i wytrzymałość wykonując ćwiczenia dokładnie i technicznie...
w tutorialu:
* przykładowy trening dla osób zaczynających ćwiczyć z masą własnego ciała - kalistenika / street workout
* podstawowe ćwiczenia budujące siłę,
* poprawna technika wykonania ćwiczeń
* dentka od rowera i jej zastosowanie w treningu z własną masą ciała
zapraszam do obejrzenia
w tutorialu:
* przykładowy trening dla osób zaczynających ćwiczyć z masą własnego ciała - kalistenika / street workout
* podstawowe ćwiczenia budujące siłę,
* poprawna technika wykonania ćwiczeń
* dentka od rowera i jej zastosowanie w treningu z własną masą ciała
zapraszam do obejrzenia
34
312
Polski żołnierz ratuje działo przed niemcami.
Materiał własny.
Materiał własny.
17
793
Co mają wspólnego Teheran i Hiroszima?
Na razie nic...
Na razie nic...
18
231
Jest plan. Musimy przekonać Chińczyków, że jądra muzułmanów to afrodyzjak. Kilka lat i problem z głowy.
12
579
Szybko im poszło 
16
151
cebula moja nie zna granic
1. Idziesz dziś na imprezę poznać swoją wymarzoną 11/10 idealną drobną słodką, co nie pali nie pije a chodzi i żyje xDDD
2. W trakcie imprezy oburzasz się, siadasz w rogu sam jak alien i wylewasz swoje żale na mirko, w końcu jesteś ponad to i lepszy od reszty, doskonała jednostka, tylko ten świat taki c🤬jowy
3. Sprawdzasz sobie nocny autobus na jakdojade
4. Angielskie wyjście - i tak by nie zauważyli, że opusciłeś lokal
5. Patrzysz na swój piękny zegarek Casio G-Schock (wygląda jak oryginał, ja nie wiem jak można przepłacać tyle, kiedy na #aliexpress majfrend ma tak tanio) - zbliża 2:50, za chwilę podjedzie Twój nocny, by zawieźć Cię do Twojej samotni.
6. Wsiadasz, kasujesz bilet 20minutowy, ulgowy (w końcu jeszcze nie wyrzucili Ciebie z sggw), spoglądasz raz jeszcze na swój zegarek - jest 2:55
7. Następuje zmiana czasowa, O 3:00 czas cofa się i mamy 2:00, a ty własnie odkryłeś genialne #cebula - skasowałeś bilet 20 minutowy, który jest ważny do 3:15 - czyli jeszcze godzinę i 15 minut !!!
CEBULA <3
1. Idziesz dziś na imprezę poznać swoją wymarzoną 11/10 idealną drobną słodką, co nie pali nie pije a chodzi i żyje xDDD
2. W trakcie imprezy oburzasz się, siadasz w rogu sam jak alien i wylewasz swoje żale na mirko, w końcu jesteś ponad to i lepszy od reszty, doskonała jednostka, tylko ten świat taki c🤬jowy
3. Sprawdzasz sobie nocny autobus na jakdojade
4. Angielskie wyjście - i tak by nie zauważyli, że opusciłeś lokal
5. Patrzysz na swój piękny zegarek Casio G-Schock (wygląda jak oryginał, ja nie wiem jak można przepłacać tyle, kiedy na #aliexpress majfrend ma tak tanio) - zbliża 2:50, za chwilę podjedzie Twój nocny, by zawieźć Cię do Twojej samotni.
6. Wsiadasz, kasujesz bilet 20minutowy, ulgowy (w końcu jeszcze nie wyrzucili Ciebie z sggw), spoglądasz raz jeszcze na swój zegarek - jest 2:55
7. Następuje zmiana czasowa, O 3:00 czas cofa się i mamy 2:00, a ty własnie odkryłeś genialne #cebula - skasowałeś bilet 20 minutowy, który jest ważny do 3:15 - czyli jeszcze godzinę i 15 minut !!!
CEBULA <3
4
237
Nie chcę podwyżki, po co trzynastki,
To wszystko nędzne szczęścia namiastki,
A szczęście dla mnie to praca szczera:
Dwanaście godzin przy komputerach!
Nie wzbraniaj, ojcze! Precz z oczu, matko!
Nie dla mnie żona i dzieci stadko,
Jeść, spać, dorastać - ja pragnę w biurze
I umrzeć - z dłońmi na klawiaturze.
Lecz zanim zejdę, normę wykonam,
Godzin piętnaście - także podołam!
Nie chcę obiadu, nie chcę kolacji,
Walczę o wartość firmowych akcji.
A kiedy umrę - tak się rozmarzę,
Nad trumną ujrzę zarządu twarze
Nie, tak nie będzie, prawda to szczera,
Ci będą znowu szukać frajera.
To wszystko nędzne szczęścia namiastki,
A szczęście dla mnie to praca szczera:
Dwanaście godzin przy komputerach!
Nie wzbraniaj, ojcze! Precz z oczu, matko!
Nie dla mnie żona i dzieci stadko,
Jeść, spać, dorastać - ja pragnę w biurze
I umrzeć - z dłońmi na klawiaturze.
Lecz zanim zejdę, normę wykonam,
Godzin piętnaście - także podołam!
Nie chcę obiadu, nie chcę kolacji,
Walczę o wartość firmowych akcji.
A kiedy umrę - tak się rozmarzę,
Nad trumną ujrzę zarządu twarze
Nie, tak nie będzie, prawda to szczera,
Ci będą znowu szukać frajera.
13
97
27
1336
Podsumowanie końcowe doskonale przypasuje tym, co dubstepu nie lubią. 
Czekam na gównoburze w komentarzach, ja to strasznie uwielbiam.
Czekam na gównoburze w komentarzach, ja to strasznie uwielbiam.
26
104