Tera młotkiem.
20
175
#wytrzymałość
i dość szybko wrócił z tym całym majdanem...
10
602
da SIlva udowadnia, że jego produktowi można w pełni zaufać
24
716
Bo najważnejsze jest kardio 
22
416
Jerzy Łaniec z Suwałk trenuję od 57 lat. Jego życiowe rekordy to mi.n 22 tysiące brzuszków i 8000 powtórzeń na kółeczku (to te znienawidzone ćwiczenie na mięśnie brzucha z lekcji WF-u)
Projekt Challenge ONEself dokumentuje przełamywanie kolejnych barier przez Jurka.
Projekt Challenge ONEself dokumentuje przełamywanie kolejnych barier przez Jurka.
1
5
Jaki jest szczyt wytrzymałości ?
Studiować prawo i mówić o tym komuś tylko raz w tygodniu...
Studiować prawo i mówić o tym komuś tylko raz w tygodniu...
8
169
Tak jak w tytule. Dla niecierpliwych młotek w 3:12 Angielski wymagany na poziomie ziemniaka 
1
165
22 km w mundurze z 10 kg na plecach. Prawdziwy bieg dla twardzieli.
Na drugim zdjęciu jest kobieta. Prawdziwa twardzielka, poznałem ją osobiście. Półmaraton Komandosa (na który mówi się tutaj "Połówka") ukończyłem w tamtym roku. W tym nie dam rady (zdrowie nie pozwala), ale chętnie poobserwuję zmagania. Gdybyście mieli pytania, chętnie odpowiem.
Nie wszyscy to kończą, część się poddaje.
WIĘCEJ
Cytat:
.Coroczny bieg wzorowany jest na testach wytrzymałościowych wojskowych jednostek specjalnych. Nie jest to zabawa dla internetowych napinaczy, ale dla ludzi, którzy naprawdę są wytrzymali - 200 biegaczy w kompletnych mundurach, wojskowych butach i z ciężkimi plecakami taktycznymi musi pokonać w określonym czasie trasę niemal 22 kilometrów
Na drugim zdjęciu jest kobieta. Prawdziwa twardzielka, poznałem ją osobiście. Półmaraton Komandosa (na który mówi się tutaj "Połówka") ukończyłem w tamtym roku. W tym nie dam rady (zdrowie nie pozwala), ale chętnie poobserwuję zmagania. Gdybyście mieli pytania, chętnie odpowiem.
Nie wszyscy to kończą, część się poddaje.
WIĘCEJ
33
75
Tylko kto wychodzi w taką pogodę z domu?
18
102