Nie jeden koleś by tyle nie wycisnął...
📌
Ukraina ⚔️ Rosja
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 17:57
#siłownia
Nie jeden koleś by tyle nie wycisnął...
Oryginalny pomysł
Tak się teraz ćwiczy
Kolejna część przygód AdBustera na drodze do zawodowego MMA
Siła, moc i energia. Od 45 kg do 100+, jak widać każdy może być wielki.
Nie wiem jak było to c🤬jowo otagowane.
Dziś druga z trzech części cyklu siłownianego.
Michok pokaże jak prawidłowo robić plecy i biceps.
Michok pokaże jak prawidłowo robić plecy i biceps.
Trening z Michałem Wlazło, zawodnikiem MMA i K1 i... byłym capoeiristą.
Lubie tego typa, dzięki niemu może tłuste dupy siedzące przy kompie coś z sobą zrobią i na przykład zaczną pakować.
Plansza Weidera.
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na ukrycie oznaczeń wiekowych materiałów zamieszczonych na stronie